Das Coronavirus hält momentan alle auf Trapp und keiner kann und sollte mehr wirklich raus gehen. Soziale Kontakte müssen momentan auf das Mindeste reduziert werden und auch sportliche Aktivitäten oder auch die Arbeit leiden unter dem momentanen Zustand in Deutschland und auf der ganzen Welt.
Es ist wichtig, dass so viele Menschen wie möglich während dieser Zeit den Kontakt mit anderen Personen meiden. Dazu gehört auch der Besuch von Fitnessstudios, Vereinen und Co.
Die Samsung Health App, die auf jedem Samsung Smartphone vorinstalliert ist, bietet den Kunden ab sofort zahlreiche Kurse an, die jeder in den eigenen vier Wänden ausüben kann. Sei es ein einfaches Bauch-Workout oder ein komplettes Vollkörpertraining. Die App bietet verschiedene kostenlose Pläne, die sich von wenigen Tagen bis hin zu mehreren Wochen erstrecken, um auch während dieser Zeit die sportliche Kondition und die Fitness des Körpers aufrecht zu erhalten.
Die verschiedenen Workouts werden in Samsung Health mit Hilfe von kleinen Videos der einzelnen Übungen erklärt, sodass es keine lange Suche auf Google bedarf, wie die Übungen auszuführen sind, sondern man einfach ins Workout rein starten kann.
Viel Spaß beim Workout und bleibt gesund!
Via. Samsung
